Herzlich willkommen bei der Kampfsportschule Wu-Man Sports!
Das vielseitige Schulangebot für Kampfkunst und Selbstverteidigung
"Jeder Weg beginnt
mit dem ersten Schritt."
Konfuzius
Wu-Man Sports

Blinder als blind ist der Ängstliche

Wu-Man Kung-Fu

Selbstverteidigung und
Körper­beherrschung

Kung-Fu ist eine der effektivsten Selbstverteidigungsarten. Der Gründer der Wu-Man sports, Peter Ingold, hat über 35 Jahre Erfahrung mit Kung-Fu. 2005 hat er die funktionelle Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers (Spiral­dynamik) in seinen Kung-Fu Stil miteinfliessen lassen. 

Diese Kampfkunst kann mithilfe bewusster Timing-, Gefühls- und Reflexschulung von Männern und Frauen gleichermassen erlernt werden. Das Training fördert Körper und Geist und schenkt die nötige Gelassenheit, um mit allen Lebenssituationen kompetent umzugehen. Unterrichtet wird im Familiensystem – auf Spass und Zugehörigkeit in der Gemeinschaft legen wir grossen Wert.

Hat dies Ihre Lust auf Kung-Fu geweckt? Gerne können Sie sich jederzeit für ein Probetraining anmelden.

Kurszeiten:
Mittwoch, 18:30 – 20:00 Uhr
(Wing-Chun Kung-Fu aB 12 JAHREN)
Kurszeiten:
Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr
(Wing-chun Kung-Fu ab 35 Jahren)

Wenn die Guten nicht kämpfen, siegen die Schlechten.

Wu-Man Boxen

Fit und Fun

Nebst dem hohen Spassfaktor verleiht Boxen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Es fördert im Weiteren das Selbstbewusstsein, die Willensstärke und das Durchsetzungsvermögen.

Die direkten und äusserst effektiven Bewegungen sind auch für Neueinsteiger leicht zu erlernen. Die Fairness und das gemeinsame Schwitzen im familiären Umfeld machen viel Freude. Jeder entscheidet selbst, ob er seine Priorität auf das Kämpfen und/oder die Fitness setzt.

Kurszeiten:
Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr

Erziehung bedeutet, unseren Kindern zu lehren, die richtigen Dinge zu begehren.

Kung-Fu für Kinder

Selbstverteidigung

Im Kung-Fu für Kinder lernen die 8 bis 12-Jährigen auf spielerische Weise die Grundtechniken des Wu-Man Kung-Fu kennen und verwenden. Nebst der effektiven Selbstverteidigung erlangen sie mehr Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstbestimmung.

Die Kinder und Jugendlichen können Dampf ablassen und lernen, mit ihrer Energie umzugehen. Das Ziel ist, die Konflikte gewaltfrei zu lösen. Wir legen grossen Wert auf gegenseitigen Respekt, Individualität, Eigenständigkeit und Kreativität.

Aus Sicherheits- und Gesundheitsgründen sind Kinder bei uns ab dem 8. Altersjahr zugelassen!

Kurszeiten:
Freitag, 18:30 – 19:30 Uhr

Coaching

Lösungsorientiert

Das lösungsorientierte Coaching geht auf die solution focused therapy (lösungsfokussierte Kurztherapie) zurück. Als Weiterentwicklung der Gesprächstherapie handelt es ich um einen Ansatz für die Familientherapie, der in der Folge in unterschiedlichen Kontexten angewendet und adaptiert wurde.

Die zentrale Idee eines lösungsorientierten Coachings ist, den Fokus auf Wünsche, Ziele und Ressourcen zu legen, statt nur auf ein Problem, dessen Ursache und Entstehung.

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Unsere Öffnungszeiten

  • Montag 9:00 – 12:00   |   18:30 – 20:00
  • Dienstag 9:00 – 12:00   |   19:30 – 20:30
  • Mittwoch 9:00 – 12:00   |   18:30 – 20:00
  • Donnerstag 9:00 – 12:00  |    19:30 – 21:00
  • Freitag 9:00 – 12:00   |   18:30 – 20:30
  • Samstag 9:00 – 12:00

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